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vendredi et samedi j'ai pas dépassé 1200 calories aujourd'hui je me fais plaisir journée off
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3159 kcal
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Gord: 64,59g | Prot: 76,94g | Carbs: 166,29g.
Café da Manhã: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Dolce Gusto Café au Lait. Almoço: Marque Repère Emmental, Pom'lisse Frites Pom'steak, Steak de Bœuf, Crevettes, Kir Royal. Jantar: Marque Repère Emmental, Kir Royal, Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette. mais...
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2444 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cozinhar - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de beatrice.1971
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