Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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85,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1697 kcal
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Gord: 72,82g | Prot: 61,17g | Carbs: 176,90g.
Café da Manhã: Western Star Spreadable Original Soft Butter, Bega Cheese Limited Vegemite, Bakers Delight Knot Roll, Coffee with Milk. Almoço: Pure Heart Seedless Watermelon, Peanut Butter, Bakers Delight Knot Roll, Heinz Chinese Chicken & Sweetcorn Soup, Sprinters Salt & Vinegar Snack Chips. Jantar: Silver Floss Sauerkraut, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Bakers Delight Knot Roll, Brannans Beef Burgers, Bega Tasty Cheese Slices. Lanches/Outros: Merlot Wine, Sprinters Salt & Vinegar Snack Chips. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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