Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2021
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Gord: 61,32g | Prot: 140,31g | Carbs: 73,69g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Сладкий Красный Перец, Яйцо. Almoço: Evolution Food Кекс Высокобелковый с Абрикосом, Protein Rex Печенье Кокос, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами, Молоково Молоко 3,2%. Jantar: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Термоферма Колбаса Куриная, Большая Кружка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|