Jornal de gruenersmoothie, 11 jul 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
122,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 32,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1110 kcal Gord: 56,55g | Prot: 54,90g | Carbs: 80,62g.   Café da Manhã: Aldi Banane, Ener Bio Urzeit Genuss, Alpha Foods Vegan Protein. Almoço: Iglo Farmers Gemüse. mais...
Perdendo 1,3 kg por Semana

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