Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2914 kcal
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Gord: 120,98g | Prot: 184,37g | Carbs: 249,96g.
Café da Manhã: Vegan Protein 3K Chocolate Flavor, Sauerkirschen Tiefgefroren, Bio Leinsamen, Grünkohl, Sojamehl, Sonnenblumenkerne, Creamy Peanut Butter, Haferflocken, Brokkoli, Banane. Jantar: Butcher's Burger Burger Cheese, McCain 123 Frites , McCain Street Fries Veggie Chili Mild, Butcher's Burger Burger Buns High Protein, Easy To Mix Frikadelle, Sour Cream, Ei. Lanches/Outros: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PumpingDennis
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