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虱目魚肚我的愛
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1603 kcal
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Gord: 65,41g | Prot: 95,27g | Carbs: 160,33g.
Café da Manhã: 鳳梨, 全脂牛奶, 夏樹 低糖杏仁牛奶, 餅, 郭元益 平安大賺桔（草莓紅茶）, 咖啡. Almoço: 鳳爪, 洋蔥雞, 年方十八 黃金纖維麵, 黃豆芽. Jantar: 炒杏鮑菇, 花椰菜, 海帶（加醬油）, 虱目魚肚. Lanches/Outros: 燕麥, 芋圓, 五香大乖乖, 每朝健康 雙纖綠茶, 夏樹 低糖杏仁牛奶, 石安牧場 杏仁豆腐. mais...
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1487 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Histórico de Peso de ninglyn
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