Jornal de beatrice.1971, 02 jul 21

semaine à faire n'importe quoi trop de stresse malheureusement ça ira mieux la semaine prochaine

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2033 kcal

Gord: 72,49g | Prot: 57,41g | Carbs: 137,13g.   Café da Manhã: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Dolce Gusto Café au Lait, Vita D'or Beurre Oméga 3, Belle France Biscottes Au Froment. Almoço: Steak de Bœuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Delisse Crème Entière Liquide, Auchan Saucisse de Toulouse. Jantar: Kir Royal, Président Emmental Râpé Fondant, Tradilège Lardons Fumés, Pâtes (Cuites). mais...

2898 kcal

Exercício: Trabalho de Escritório - 2 horas, Assistir TV - 4 horas, Limpeza - 3 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...