Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 51,03g | Prot: 96,40g | Carbs: 174,94g.
Café da Manhã: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Gekochtes Ei. Almoço: Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot , Almare Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Pfirsiche, Pfirsiche. Jantar: Milch 1,5%, Nu3 Performance Whey Chocolate, Banane. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Running Stefan
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