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Day 44: Went to the beach for three days and was not able to stick to my diet. :P
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54,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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758 kcal
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Gord: 19,47g | Prot: 21,92g | Carbs: 127,51g.
Jantar: Cooked Carrots, Chayote (Fruit), Cooked Spinach, Boiled Potato, Cooked Broccoli, Cooked Cauliflower. Lanches/Outros: Tortilla Corn Chips, Whole Wheat Bread, Yogurt, Whole Wheat Bread, Cookie, Cookie. mais...
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1356 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Hope you had a nice time!
26 mai 14 por membro: Deb_N
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26 mai 14 por membro: idiay
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Same story here,, wife and I went to Florida for a week for our anniversary, I did really good till the last two days then fell off the wagon in a bad way, added 8 pounds,, back home to my fridge and kitchen, starting fresh.
26 mai 14 por membro: steveelem
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No problem, get right back on and you will be fine. Quick weight on is quick weight off.
27 mai 14 por membro: gug
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Steve: Haha! That's exactly what happened. I hope you guys had fun. :)
27 mai 14 por membro: idiay
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Gug: I hope! :) I need to get back to my veggies. :p
27 mai 14 por membro: idiay
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27 mai 14 por membro: Torzie206
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28 mai 14 por membro: idiay
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Histórico de Peso de idiay
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