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lundi plus de 2000 kcal hier moins de 1000 aujourd'hui 1732 je fais trop le yoyo
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1731 kcal
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Gord: 57,41g | Prot: 48,65g | Carbs: 103,08g.
Café da Manhã: Vita D'or Beurre Oméga 3, Belle France Biscottes Au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Dolce Gusto Café au Lait. Almoço: Pain, Vinaigrette, Marque Repère Cervelas, William Saurin Blanquette de Dinde Pommes de Terre et Champignons. Jantar: Kir Royal, Marque Repère Emmental Râpé, Oeuf à la Coque, Marque Repère Jambon Blanc, Marque Repère Crème Semi Épaisse Légère. Lanches/Outros: Biscotte, Vita D'or Beurre Oméga 3. mais...
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2441 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Limpeza - 2 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de beatrice.1971
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