Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2300 kcal
|
Gord: 95,99g | Prot: 139,20g | Carbs: 207,01g.
Café da Manhã: Абрикос, Черешня, Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Сэндвич с Лососем. Almoço: Бифиссимо Полезное Мороженое, Черешня, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Freshclub Смузи-Боул с Ананасом и Личи, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Jantar: ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая, Chikalab Protein Chocolate Hazelnuts. Lanches/Outros: Большая Кружка Сметана 15%, Окей Манго. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|