Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2021
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71,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Gord: 60,93g | Prot: 122,43g | Carbs: 142,98g.
Café da Manhã: Гармония Сметана 20%, Real Сырники Классические, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Jantar: Картофель Отварной, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Салат Айсберг, Elementaree Руккола, Лосось, Яйцо, Магнит Яблоко. Lanches/Outros: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Chikalab Protein Chocolate Hazelnuts, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Клубника. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de InnaOiifse
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