Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
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83,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1981 kcal
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Gord: 69,14g | Prot: 55,00g | Carbs: 236,88g.
Almoço: Hot Dogs, Hot Dog Rolls, Bega Tasty Cheese Slices, Masterfoods Tomato Sauce, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking). Jantar: Hot Dogs, Hot Dog Rolls, Bega Tasty Cheese Slices, Masterfoods Tomato Sauce, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Hot Dogs, Hot Dog Rolls, Bega Tasty Cheese Slices, Masterfoods Tomato Sauce, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking). Lanches/Outros: Potato Chips (Salted), Wild Turkey Bourbon and Cola RTD. mais...
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2628 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Banho Chuveiro - 45 minutos, Dirigir - 50 minutos, Estudar - 4 horas, Cozinhar - 15 minutos, Descansar - 10 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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