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Завтрак-обед на работе
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778 kcal
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Gord: 58,15g | Prot: 50,89g | Carbs: 12,93g.
Café da Manhã: Santa Maria Кокосовое Молоко 8%, Верное Средство Семена Бурый Лен, Спаржа, Оливки, Авокадо Авокадо, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, CERES Масло МСТ, Салат из Зеленых Овощей, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. mais...
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1977 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ketozzznica
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