Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Gord: 70,73g | Prot: 141,89g | Carbs: 99,04g.
Café da Manhã: Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Перекресток Авокадо, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Ucandy Протеиновый Батончик. Lanches/Outros: Chikalab Protein Chocolate Hazelnuts, Emborg Гребешки Очищенные, Большая Кружка Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|