Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2014
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56,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 32,24g | Prot: 42,95g | Carbs: 182,89g.
Café da Manhã: Papaya, Cantaloupe Melons, Celery Juice, Water. Almoço: Water, Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Cooked Broccoli. Jantar: White Rice, Soya Light (Robyresmi) Soy Mortadella (Mortadela Bologna de Soya), Water, Cheese, Cooked Carrots, Cooked Broccoli, Black Beans (Canned). Lanches/Outros: Oatmeal Cookie, Orange Juice, Tortilla Corn Chips, Fruit Yogurt (Nonfat). mais...
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1389 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Nice! You are doing fine!
27 abr 14 por membro: Deb_N
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28 abr 14 por membro: idiay
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Histórico de Peso de idiay
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