Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 39,49g | Prot: 108,23g | Carbs: 171,32g.
Café da Manhã: Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Пятерочка Сахар. Almoço: ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Индейка Отварная, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Jantar: Белый Хлеб, Домик в деревне Кефир 1%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Пикша Филе без Кожи Замороженное, Barilla Макароны Отварные. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leno4ka_chef
|