Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
|
105,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1923 kcal
|
Gord: 56,25g | Prot: 162,25g | Carbs: 188,10g.
Café da Manhã: Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе, Макфа Цельнозерновые Макароны. Jantar: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе, Макфа Цельнозерновые Макароны, Масло Грецкого Ореха. Lanches/Outros: Голден Яблоко, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karisa9
|