Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 59,22g | Prot: 118,47g | Carbs: 153,93g.
Café da Manhã: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar , Kellogg's Corn Flakes, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. Almoço: Jungle Oats, Nutritech Premium Whey Protein, Clover Full Cream Fresh Milk. Jantar: Chicken Wing Meat and Skin , Rump Steak, Clover Gouda Cheese, Onions , White Bread , Corn on The Cob with Butter . mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandrigeldenhuys
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