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Força Foco Fé!
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105 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Gord: 44,44g | Prot: 75,30g | Carbs: 98,01g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Zero. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quiabo Cozido, Vapza Feijão Preto, Princesa Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma Zero. Lanches/Outros: Abacate, Integralmedica Whey 100%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de klaurj68
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