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1875 kcal
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Gord: 33,42g | Prot: 152,59g | Carbs: 242,32g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, DM Bio Sonnenblumenkerne, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Erdbeeren. Almoço: Gut & Günstig Maasdamer (38g), DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Jantar: Maiswaffeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Gurke (Geschält), Aldi Blattsalat Eisberg Mix. Lanches/Outros: DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Erdbeeren. mais...
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Histórico de Peso de Running Stefan
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