Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2014
|
44,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2016 kcal
|
Gord: 71,72g | Prot: 162,84g | Carbs: 185,11g.
Café da Manhã: Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Чай, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Almoço: Multipower Whey Isolate 100, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Горбуша под Сыром. Jantar: Хлеб Черный, Гороховый Суп, Куриная Грудка Отварная, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Чай. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Хлеб Черный, Multipower Whey Isolate 100, Вареное Яйцо, Даренка Творог Обезжиренный, Ассорти из Орехов и Сухофруктов. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksyuneshka
|