Jornal de ketozzznica, 22 abr 21

Третий день адаптации, пока три приема пищи в день, а это мой завтрак, за кадром чашка чая с кокосовым молоком.

---

1479 kcal

Gord: 115,09g | Prot: 91,92g | Carbs: 21,85g.   Almoço: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Roi Thai Кокосовое Масло, Яичный Желток, Яичный Белок, Солнечная Фазенда Руккола, Говядина Филей. Jantar: Santa Maria Кокосовое Молоко 8%, Оливки с Косточкой, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Авокадо Авокадо, Китайская Капуста, ВкусВилл Филе Бедра Охлаждённое. mais...