Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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84,8 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Gord: 45,86g | Prot: 98,03g | Carbs: 220,70g.
Café da Manhã: Nueces, Mermelada, Marcelo Pan de Molde Integral. Almoço: Hígado de Pollo, Espaguetis, Chef Aceite Maravilla, Zumo de Limón, Apio, Repollo. Jantar: Marraqueta, Zanahoria, Arroz de Coliflor, San Jorge Jamón de Pavo Ahumado, Marcelo Pan de Molde Integral. Lanches/Outros: Manzana, Plátano. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de andal998
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