Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2014
|
103,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 39,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Gord: 66,19g | Prot: 89,70g | Carbs: 120,57g.
Café da Manhã: Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Dannon Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Almoço: Subway Apple Slices, Subway Buffalo Chicken Salad. Jantar: Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Fresh Express Green & Crisp Lettuce with Iceberg and Romaine, Ortega 40% Less Sodium Taco Seasoning Mix, Ortega Thick & Chunky Salsa (Mild), Kraft Fat Free Cheddar Cheese, Nature's Promise 94% Fat Free Ground Turkey, Cucumber (Peeled) . Lanches/Outros: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Banana Cream Pie, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dray289
|