Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 56,13g | Prot: 66,94g | Carbs: 144,78g.
Café da Manhã: Zitrone, Wasser, Kaffee. Almoço: Banane, A-One Instant Nudelsuppe Shrimpgeschmack. Jantar: Milfina Milch 1,5% Fett, Prozis 100% Whey Prime. Lanches/Outros: Kinder Schokolade Mini Eggs, Kinder Osterhase. mais...
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2051 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mothers Finest
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