Jornal de Firefreent, 12 abr 21

Наконец-то купила себе тарелку мечты! И завтрак сегодня стал еще вкуснее.

---

1403 kcal

Gord: 73,69g | Prot: 85,78g | Carbs: 105,10g.   Café da Manhã: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кабачки Жареные, Омлет с Молоком. Almoço: Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Bonduelle Кукуруза, Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Я Нектар Манго с Мякотью. Lanches/Outros: Чудесный Край Сушка с Маком, Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия" 6,9%. mais...

2222 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 22 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas e 18 minutos. mais...