Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
86 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Gord: 34,09g | Prot: 53,63g | Carbs: 227,66g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Яблоко. Almoço: Соевый Соус, Оливковое Масло, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Помидоры, Груша, Салат Айсберг, Куриная Печень. Jantar: Ананас (Консервированные с Соком), Домик в деревне Кефир 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан. Lanches/Outros: Яблоко, Вьетконг Манго Сушеное, Сахар, Кофе. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Niilit12
|