Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Gord: 69,33g | Prot: 143,45g | Carbs: 104,51g.
Café da Manhã: Edamame. Almoço: Tempe, Dada Ayam. Jantar: Telur Rebus, Bihunku Rasa Soto, Tahu Kukus. Lanches/Outros: ABC Saus Sambal , Tahu Kukus. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de FachrizalChaery
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