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Gowes pagi ini tertunda krn hujan ga brenti2.. Yasudah kopi hitam + susu almond sajah dulu, hehe.. hanya 45 kalori bisa ganjel perut sampai jam 9-an loh! Yuk ah gerak badan dulu :-)
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999 kcal
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Gord: 48,77g | Prot: 50,93g | Carbs: 96,90g.
Café da Manhã: Brownies , Almond Milk, Coffee. Almoço: Tofu (Fuyu) (with Calcium Sulfate, Salted and Fermented), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Steamed or Poached Catfish, Lettuce. Jantar: Thai Peanut Chicken. Lanches/Outros: Cheddar Cheese , Guava, Regular Mayonnaise, Orange, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Cucumber, Lime. mais...
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Histórico de Peso de Ina_astari
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