Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2065 kcal
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Gord: 90,95g | Prot: 78,25g | Carbs: 231,63g.
Café da Manhã: Migros Eski Kaşar, Yumurtalı Ekmek. Almoço: Soğan veya Taze Soğan, Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Jantar: Nutzz Acılı Yer Fıstığı , Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Tadım Beyaz Leblebi, Beyaz Ekmek, İsviçre Peyniri. Lanches/Outros: Merci Çikolata . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de szelen5
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