Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Gord: 104,39g | Prot: 64,84g | Carbs: 160,19g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Яблоко. Almoço: Менза Шпинатная Лапша с Древесными Грибами. Jantar: Сыр, Сосиска. Lanches/Outros: Сахар, Клубника, Банан, Кефир 1%. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Niilit12
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