Semangat Pagi Sehat! Teh tawar panas, jus komplit (pokchay, seledri, timun, semangka, rolled oat Haverjoy Havermout). Kalori cuma 175 tapi bisa ganjel perut sampe jam 10-an lohhh..
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1081 kcal
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Gord: 28,96g | Prot: 81,51g | Carbs: 133,94g.
Café da Manhã: Banana, Tea Unsweetened, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Cucumber. Almoço: Red or Cayenne Pepper , Watermelon, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Kale (from Fresh), Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Maya Ikan Tuna Bumbu Pepes, Bakmi GM Sapo Tahu. Lanches/Outros: Siomay, Egg, Cinnamon , Haverjoy Havermout Rolled Oat, Banana. mais...
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Histórico de Peso de Ina_astari
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