Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Gord: 71,41g | Prot: 110,13g | Carbs: 140,41g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Dorset Cereals Really Nutty Muesli. Almoço: Роллы, Петросалат Салат Охотничий, SPAR Рагу Овощное , Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Шпинатом. Jantar: Ашан Гранат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Мираторг Цыпленок Табака, Ehrmann Пудинг. Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elsen_
|