|
|
1146 kcal
|
Gord: 52,61g | Prot: 50,32g | Carbs: 110,03g.
Café da Manhã: Яйцо-Пашот, Белый Хлеб, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз Шампиньоны. Jantar: Сырная Тарелка Маасдам, Капуста Тушеная, Grow Food Гречаники, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Snickers Лесной Орех, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Дымка Пирожное Корзиночка с Варёной Сгущенкой. mais...
|
|
 Comentários
FS почему-то не даёт сделать подпись к фото. А ведь раньше всё было нормально.
В общем, это мои первые пашоты! И они не идеальны, но очень даже ничего, для первого раза, после 5 лет хождения вокруг да около))
20 mar 21 por membro: Firefreent
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Firefreent
|