Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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131,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 43,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 32,20g | Prot: 141,90g | Carbs: 102,28g.
Café da Manhã: Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Market Pantry Egg Substitute (46g), Egg, Clearfield White American Cheese. Almoço: Member's Mark Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Prego Lower Calorie Italian Sauce, Skinless Chicken Breast. Jantar: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice, Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Natural Cheese Stick, Grapes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Nonfat Plain Greek Yogurt. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de christina430
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