Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
|
62 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 58,23g | Prot: 84,47g | Carbs: 112,25g.
Café da Manhã: Победа Шоколад Slim & Fit, Бионова Гранола, Яйцо Куриное, Елизавета Хлебцы Вафельные, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Almoço: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Рис Вареный. Jantar: Голден Яблоко , Racionika Diet Батончик Шоколадный Брауни, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Перекресток Авокадо , Слобода Йогурт с Имбирем и Корицей. Lanches/Outros: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elsen_
|