Jornal de Firefreent, 13 mar 21

Впервые за почти полгода выбрались с подругой в кафе! Блинчики с творожным сыром и лососем - невероятно вкусно 😍 а вот кофе с матча - совсем не моë. Пойду заварю любимую кружку чаю к ужину.

---

1957 kcal

Gord: 96,44g | Prot: 81,09g | Carbs: 186,08g.   Café da Manhã: Грудка Индейки, Макароны с Маслом. Almoço: Кофе Латте, Кухня на Районе Блинчики с Творожным Сыром и Лососем. Jantar: Додо Пицца Пицца Четыре Сезона, Додо Пицца Додстер. Lanches/Outros: Belgian Harvest Belgian Seashells, Лента Печенье Сдобное Овсяное "Европейское" с Подсолнечником. mais...

2161 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas e 41 minutos. mais...