|
1642 kcal
|
Gord: 110,46g | Prot: 134,52g | Carbs: 24,82g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Lor Peyniri, Yumurta Omleti. Almoço: Roka Marulu, Pınar Hindi Fileto. Jantar: Optimum Nutrition Protein Whey, Kavurma, Yumurta, Kıymalı Karnabahar. Lanches/Outros: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Erhan Gezek
|