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Mi deliciosa comida del día Chop suey de pollo. 542 calorías Macros: G: 12gr; P: 48gr; C: 60gr
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1750 kcal
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Gord: 30,47g | Prot: 137,56g | Carbs: 242,44g.
Café da Manhã: La Esperanza Pan de Centeno, San Juan Claras de Huevo, Forzagen Isogen, Huevo, Aires De Campo Mermelada Orgánica sin Azúcar (Frutos del Bosque con Acai). Almoço: Naranjas, Salsa de Soya (Soja), Aguacate, San Francisco Germinado de Soya, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Italiano, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Jantar: Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Forzagen Isogen , Zapallo Hervido, Cebollas, Acelga Cocida. Lanches/Outros: Hojuelas de Avena, Plátano, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Quest White Chocolate Raspberry, Mangos, Lala Leche Light. mais...
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2281 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Banho - 10 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 15 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Se ve raro pero rico a la vez ese chop suey. Jeje
Solo le falta la zanahoria y el chayote. 👌
23 fev 21 por membro: karura.nya
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Jejejeje tiene arroz blanco debajo, luego germen de soya, calabacitas, pollo, aguacate y bañado en poca soya.
23 fev 21 por membro: sofis_ticada
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Tendré que probar la receta. Gracias por compartir 👍🏻
23 fev 21 por membro: karura.nya
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23 fev 21 por membro: gabrielbazal
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24 fev 21 por membro: karura.nya
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