Jornal de Erhan Gezek, 23 fev 21

Kurabiyeler yulaf ezmeli muz pekmez ve protein tozundan tadı gayet iyi oldu 😋

1119 kcal Gord: 53,80g | Prot: 100,18g | Carbs: 54,75g.   Café da Manhã: Lor Peyniri, Yumurta Omleti. Almoço: Yeşil Yapraklı Marul, Tavuk Göğüs Eti. Jantar: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Kavrulmuş Patates. Lanches/Outros: Tadım Sarı Leblebi. mais...

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