Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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91,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 91,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Gord: 63,80g | Prot: 56,06g | Carbs: 69,45g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, İçim Taze Kaşar Peyniri, Migros Dil Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almoço: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pişmiş Brüksel Lahanası, Zeytinyağlı Enginar. Jantar: İstiridye Mantarı, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Migros Dil Peyniri, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Namet Hindi Füme. Lanches/Outros: Muz, Kırmızı Lezzetli Elma. mais...
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Perdendo 27,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de birdostunuzum
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