17 fev 21 por membro: if.nrffh
|
17 fev 21 por membro: puputbanun
|
17 fev 21 por membro: galuhftk
|
Dada ayam, putih telur, sama otak2. +- 300 kalori😁
17 fev 21 por membro: Akbar7x
|
Guwe iri sama protein lu ngab hihihi
17 fev 21 por membro: Zaki Zul
|
mantapnya telurnyaaa🤤 aku paling 2 butir doang sekali makan
17 fev 21 por membro: erikaadyastuti
|
ka kuning telur gg d makan terus d kemanain ? d bikin apa? kalo d buang kan sayang hehe
17 fev 21 por membro: elli noviyanti
|
otak otak bakar inputnya apa kak? berapa kalori juga yaa?
17 fev 21 por membro: galuhftk
|
Wah ini kaya aku nih, sehari bs 6 putel. Tambah protein hewani lainnya
17 fev 21 por membro: Dizzy Ch
|
Galuhftk : saya udah gapernah ngitung kalori lagi kak, udah terbiasa defisit jadi diperkirakan saja. Ini iseng aja upload wkwk
17 fev 21 por membro: Akbar7x
|
Hehe iya sehari butuh protein banyak🥲
17 fev 21 por membro: Akbar7x
|
Kuning telurnya dikasih ke orang rumah wkwk
17 fev 21 por membro: Akbar7x
|
oalahhh gituu. makasih ya kakk infonyaa hehehe
17 fev 21 por membro: galuhftk
|