Jornal de grandtheftkarma, 15 fev 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
102 kg Perdidos até agora: 11 kg.    Ainda faltam: 33 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1967 kcal Gord: 100,95g | Prot: 71,43g | Carbs: 182,03g.   Café da Manhã: Avokado, Tomater, Wasa Rågi, Vegetabilisk Rapsolja, ICA Cottage Cheese Naturell, Ägg, Alpro Soya i Kaffe, Kaffe. Almoço: ICA Jalapenos, Gräddfil, Tomater, Röd Paprika, Avokado, ICA Oliver Fyllda med Pimiento , Ruccola Sallad, ICA Tacosås Hot, ICA Majstortilla, Vegetabilisk Rapsolja, Anamma Vegetarisk Färs. Jantar: Coop Ananasskivor i Ananasjuice, ICA Jalapenos, Tomater, ICA Tacosås Hot, Vegetabilisk Rapsolja, Anamma Vegetarisk Färs, ICA Majstortilla. Lanches/Outros: Lay's Barbecue, Lay's Barbecue, Vispgrädde, Morötter, Granny Smith-Äpplen. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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