Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
|
112,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1831 kcal
|
Gord: 60,30g | Prot: 132,58g | Carbs: 194,49g.
Café da Manhã: Самарский Бкк Пирожок с Малиной, Груша, Помидоры, Овсяная Каша на Молоке, Творог 5%. Almoço: Таврия Буженина Запечённая Традиционная, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками, Курица с грибами и фунчозой. Jantar: Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Желе, Бигус. Lanches/Outros: Lindt Линдор, Киви, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karisa9
|