Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
883 kcal
|
Gord: 34,29g | Prot: 53,34g | Carbs: 97,86g.
Café da Manhã: Простоквашино Творог 15%, Своя Линия Горчица Французская, Чай, Соль, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Овощное Рагу. Almoço: Пекинская Капуста, Своя Линия Горчица Французская, Простоквашино Творог 15%, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная. Jantar: Своя Линия Горчица Французская, Овощное Рагу, Красные Яблоки, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Чай, Грецкие Орехи. mais...
|
|
1508 kcal
|
Exercício:
Transport - 33 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Evelina_Kubriakova
|