Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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65,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Gord: 89,25g | Prot: 99,50g | Carbs: 159,25g.
Café da Manhã: Espresso, Alpro Soya Sojamilch Light, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, Chia-Samen, Leinsamen, Ener Bio Dinkelflocken, Ener Bio Sesam Ungeschält, Walnüsse. Almoço: REWE Kassler, Aldi Corned Beef, Walnüsse, Mestemacher Bio-Roggenvollkornbrot. Jantar: Edeka Vollmilch Baumkuchen , Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Mestemacher Bio-Roggenvollkornbrot, Kühne Rote Beete in Scheiben, Vinzenzmurr Weißwurst. Lanches/Outros: Erdbeeren, Halloren Eis Am Stiel, Weißwein, Leckermäulchen Vanille. mais...
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2386 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 8 minutos, Assistir TV - 2 horas, Descansar - 11 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Si Mone Run
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