Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Gord: 54,41g | Prot: 60,58g | Carbs: 150,50g.
Café da Manhã: Творог 9%, Ичня Сгущенное Молоко, Ичня Сгущенное Молоко, Roshen Чёрный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Банан, Пекинская Капуста, Сыр Колбасный, Шостка Сыр Российский 50%, Рис Отварной. Almoço: Творог 9%, Красное Яблоко, Торчин Кетчуп Лагідний, Жареное Яйцо, Мандарины. Jantar: Roshen Чёрный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Ичня Сгущенное Молоко, Чай, Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Evelina_Kubriakova
|