Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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113,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 45,68g | Prot: 96,73g | Carbs: 101,82g.
Café da Manhã: Живые Конфеты Мармелад Черника, Помидоры, Яйцо (Целое), Мексиканская Смесь, Fazer Хлеб с Морковью. Almoço: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Мандарины, Картофель, Табрис Курица Филе Бризоль, Капустный Салат, Лодочки из филе с творогом. Jantar: Творог 5%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de karisa9
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