Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
114,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2003 kcal
|
Gord: 77,19g | Prot: 124,52g | Carbs: 208,94g.
Café da Manhã: Рогачев Сгущенное Молоко, Манник, Тюменский Хлебокомбинат Сырная Палочка, Мексиканская Смесь, Яйцо, Капустный Салат. Almoço: Капустный Салат, Макфа Макароны Отварные, Тефтели с пшеном, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Jantar: Капустный Салат, Fazer Хлеб с Морковью, Мираторг Карбонад Свиной, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голден Яблоко, Банан, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karisa9
|